« Tu peux y aller quand tu veux, même en Hiver ! » nous promet Swann. Pas de chlore, un espace ouvert à tous, un sentiment de liberté… Mais certaines règles sont à respecter. Car il ne s’agit pas de barboter mais de nager en eau libre !

Qui peut se lancer ?

• Toute personne confirmée qui peut faire 500 mètres en piscine.

Attention : Certaines  se découvrent perturbées car elles ne voient plus le fond ou craignent de ne plus avoir les bords de la piscine pour se récupérer si quelque chose ne va pas. Donc, ne pas nager seul(e) la première fois.

Quand y aller ?

• De préférence tôt le matin quand l’eau est plate et qu’il y a peu de bateaux.

• Entre 16 et 20° avec une bonne combinaison néoprène ; au dessus de 20° avec un peu de courage en maillot de bain!

Attention : si l’eau plus froide vous tente, reportez-vous aux conseils donnés dans nos articles précédents.

Quel trajet privilégier ?

• Eviter les endroits où il y a trop de courant.
• Eviter de nager dans des endroits où il y a trop de bateaux.

• Privilégier un départ dans un coin calme, par exemple du côté de la pointe à la bise ou de la plage de la sirène.

• Si vous êtes seul(e), nagez de préférence le long du bord.

Le truc de Swann pour débuter :

• Prendre un point de repère comme une bouée ou le bord.
• commencer en partant de la pointe à la bise en longeant le bord pendant 10 minutes en direction de la France et revenir.

Quelle tenue choisir ?

• Maillot de bain classique ou tenue en néoprène.
• Bonnet.
• Lunettes qu’on aura essayées auparavant

• Une bouée style « swim secure » pour être vue par les bateaux. On peut y mettre ses clés de voiture ou de maison, son téléphone… Elle peut aussi être utile en cas de fatigue.