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Cet Automne, on garde le rythme : Liste non exhaustive de courses amicales, familiales et… festives !

Virginie Hours – Septembre 2019

© Run2run – Carouge

Les vacances sont terminées mais les journées sont encore belles et les températures clémentes… L’envie de rester sur la dynamique estivale nous incite à garder les chaussures de course ou de randonnée aux pieds. Et puis comme la saison du ski pointe son nez dans quelques mois, rien ne vaut un objectif de course ou de walking pour entretenir son tonus et sa forme.

Petite liste non exhaustive de courses amicales, familiales et… festives !

15 Sept

Inscription avant le 31 Août (semi)

et le 8 Septembre (color run)

marathon lac annecy

Semi-marathon et Color Run à Annecy

Suite à une participation croissante, les organisateurs ont décidé cette année de dissocier marathon (programmé en Avril) et semi-marathon. En complément et pour les plus festifs, la color run, cette course pendant laquelle les participants sont régulièrement aspergés de peinture, est organisée l’après-midi…

Courses proposées :

  • Semi-marathon : 21,100 km / départ 9h, avenue d’Albigny
  • Nordic walking : 9 km / départ 9h00 sur l’esplanade du Pâquier
  • Color run : 5 km / départ 14h30 sur l’esplanade du Pâquier

21 Sept

Inscription avant le 20 Septembre

marathon annecy

Carouge est en color ! 

Avec la Run2Run, la ville de Carouge propose une journée festive et sportive pour tous les âges avec un beau parcours au cœur des rues sinueuses de la cité Sardes. Et à partir de 20h, nous sommes tous invités à danser avec la color party…

Courses proposées :

  • Walking : 7 km ou 10 km / départ 11h35 sur la place de Sardaigne

  • Nordic Walking : 7 km ou 10 km / départ 11h37 sur la place de Sardaigne

  • Course : 5 km individuel / départ 15h00 sur la place de Sardaigne

  • Course : 10 km individuel / départ 16h15 ou 17h30 selon le temps de course envisagé sur la place de Sardaigne

  • Course : 10 km en relais / départ 16h15 sur la place de Sardaigne

  • Color Run : 5 km / départ 19h sur la place de Sardaigne

6 Oct

Inscription avant le 9 Septembre par bulletin de versement

ou 16 Septembre par internet

wakeupandrun

Morat-Fribourg, la mythique

Morat -Fribourg n’est pas une course comme les autres. On y participe pour le plaisir et pour la tradition. Accomplir le parcours historique rend hommage à la victoire, en 1476, des Confédérés sur le duc de Bourgogne Charles le Téméraire et l’amorce de la naissance du canton de Fribourg.

Courses proposées :

  • Walking/Nordic walking : 17.2 km / départ à 8h45 à Morat – Hauptgasse

  • Course : 8.6 km / départ à 9h30 à Courtepin  – Rue de l’Industrie

  • Walking/ Nordic walking : 8.6 km / départ à 9h33 à Courtepin  – Rue de l’Industrie

  • Course : 17.2 km / départ à 10h20 à Morat – Hauptgasse

27 Oct

Inscription jusqu’au 21 Octobre avec supplément à partir du 8 Oct.

20 kilomètres Lausanne

Marathon de Lausanne

L’autre grand rendez-vous de l’Automne et la fête de la course à pied dans la ville olympique. Un beau parcours au bord du lac, dans la vieille ville et à la découverte des nombreux lieux en lien avec l’olympisme.

Courses proposées :  

  • Walking : 10km / départ à 08h45 à la place de Milan – Lausanne
  • Nordic Walking : 10km / départ à 08h50 à la place de Milan – Lausanne
  • Marathon : 42km / départ à 10h10 à la place de Milan – Lausanne
  • Course : 10km / départ à 10h40 à la place de Milan – Lausanne
  • Semi-marathon : 21,1 km / départ à 13h45 à Grande Rue – La Tour-de-Peilz

2 Nov

Inscription avant le 27 Oct

lagenevoise

La Night Run à Morges

Née en 2014, cette course rencontre de plus en plus d’adeptes et c’est bien normal. Car il n’existe rien de plus magique que de courir alors que la nuit est déjà tombée…

Courses proposées :

  • Course : 1km / départ à partir de 16h au parc des sports à Morges

  • Course : 5 km / départ à partir de 18h au parc des sports à Morges

  • Course : 10 km / départ à partir de 19h45 au parc des sports à Morges

  • Walking / Nordic walking : 5 km / départ à partir de 18h10 au parc des sports à Morges

3 Nov

Inscription avant le 30 Octobre avec supplément à partir du 18 Septembre

raceforgift

20 kilomètres de Genève aéroport

Le succès de cette course ne se dément pas, ce qui a incité les organisateurs à proposer cette année plusieurs combinaisons nouvelles pour encourager la participation quelque soit le niveau.

Courses proposées :

  • Course : 20 km solo/ duo / trio / départ à 9h30 sur le quai du mont blanc

  • Course : 10 km / départ à 9h30 sur le quai du mont blanc

  • Walking/Nordic walking : 10km / départ à 9h30 sur le quai du mont blanc

10 Nov

Inscription avant le 9 Novembre

coursedesrives

La course des rives à Thonon-les-bains

Pour la deuxième année consécutive, le club d’athlétisme de Thonon propose un joli parcours et invite à longer le Léman sur les quais de Rives, à traverser le domaine du Château de Ripaille et à fouler le Port des Pêcheurs. Vu le succès de la première édition, il étoffe ses propositions avec un walking et deux distances de course.

Courses proposées :

  • Walking : 7.5 km / départ à 9h30 au port de Thonon-les-Bains devant la Capitainerie

  • Course : 6 km / départ à 14h15 au port de Thonon-les-Bains devant la Capitainerie

  • Course : 10 km / départ à 15h au port de Thonon-les-Bains devant la Capitainerie

23 Nov

Inscription avant le 20 Novembre

fouleeautomnale

La foulée automnale de Meyrin

Le parcours proposé met en avant la beauté de Meyrin puisqu’il sillonne le jardin alpin, taquine les pieds du Jura et permet de passer à pied sous le tunnel pour la seule occasion de l’année…  Tout ceci en profitant (normalement) des belles couleurs d’Automne !

Courses proposées :

  • Walking : 10,2 km / départ à 11h00 sur le stade d’athlétisme des Champs-Fréchets, Rue des Lattes à Meyrin

  • Course : 5,2 km / départ à 11h50 sur le stade d’athlétisme des Champs-Fréchets, Rue des Lattes à Meyrin

  • Course : 10,2 km / départ à 13h40 sur le stade d’athlétisme des Champs-Fréchets, Rue des Lattes à Meyrin

30 Nov et 1er Déc

Inscription avant le 11 Novembre

course de femmes à Berne

Course de l’escalade, la tradition genevoise 

La course de l’escalade fait partie de l’ADN de tous les genevois… Pour conserver l’ambiance bon enfant, les courses sont de nouveau organisées sur le samedi et le dimanche mais la randonnée est prévue le samedi soir et non plus le vendredi soir.

Courses proposées adulte : samedi ou dimanche et horaire selon les catégories

  • Blocs d’allure : 7,323 km (3 tours) ou 4,832 km (2 tours).

  • Mixtes : 7,323 km (3 tours) ou 4,832 km (2 tours).

  • Escaladélite : 7,323 km (3 tours).

  • Course de la marmite : 3,593 km / départ à 18h30 rue de la croix rouge le samedi soir

  • Walking (pas de Nordic walking) : 8,720 km / départ à 19h15 le samedi soir chemin des Rasses à veyrier

©midnightrun.ch

14 Déc

Inscription avant le 12 Décembre.

midnightrun

La course des pères Noël à Lausanne

Pour finir l’année en beauté et en bonnet rouge, rendez-vous à Lausanne pour cette Midnight Run qui se termine avec la fameuse course des pères Noël.

Courses proposées (avec possible modification) :

  • Course des familles : 1,8 km / départ à 18h00 sur la place du château

  • Course des Elites – 7.5km / départ à 19h30 sur la place du château

  • Course des Populaires – 7.5km / départ à 20h sur la place du château

  • Course des Populaires et Gotham Challenge (Course entreprises) : 5km / départ dès 20h50 sur

  • Walking : 5 km / départ à 21h20 sur la place du château

  • Course des Pères-Noël : 2.5km / départ dès 21h30 sur la place du château

Namaka Genève
Spas & Soins, Wellness attitude, WELLNESS YOU

Namaka float à Genève : l’eau, le silence et moi

https://www.bythelake.ch/wp-content/uploads/2020/07/relax-bain-nuit.jpg 875 1500 Virgine Hours https://www.bythelake.ch/wp-content/uploads/2022/06/Logo-bythelake.png Virgine Hours2020-07-28 06:56:032020-07-31 19:23:22Namaka float à Genève : l’eau, le silence et moi
Wellness attitude, WELLNESS YOU

Courir le matin, le midi, en fin de journée… Pour une alimentation adaptée à chaque horaire

https://www.bythelake.ch/wp-content/uploads/2019/04/alimentation-running-alaune.jpg 359 780 Virgine Hours https://www.bythelake.ch/wp-content/uploads/2022/06/Logo-bythelake.png Virgine Hours2019-03-16 13:01:392021-10-31 13:48:16Courir le matin, le midi, en fin de journée… Pour une alimentation adaptée à chaque horaire
Wellness attitude, WELLNESS YOU

Anorexie , boulimie… rencontre avec Ingrid, « recovery coach »

https://www.bythelake.ch/wp-content/uploads/2019/02/coaching-alaune.jpg 360 780 Claire-Alice Brenac https://www.bythelake.ch/wp-content/uploads/2022/06/Logo-bythelake.png Claire-Alice Brenac2019-02-09 12:04:482022-09-30 15:37:44Anorexie , boulimie… rencontre avec Ingrid, « recovery coach »
Wellness attitude, WELLNESS YOU

Ca va aller beaucoup mieux : OGE , une méthode de développement personnel à l’envers de l’EGO

https://www.bythelake.ch/wp-content/uploads/2018/10/daniel-dufour-oge-alaune.jpg 360 780 Claire-Alice Brenac https://www.bythelake.ch/wp-content/uploads/2022/06/Logo-bythelake.png Claire-Alice Brenac2018-10-08 08:21:462018-10-09 19:37:50Ca va aller beaucoup mieux : OGE , une méthode de développement personnel à l’envers de l’EGO
Rencontres Artistiques, Wellness attitude, WELLNESS YOU

La Graphothérapie ou comment reprendre son écriture en main

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Wellness attitude, WELLNESS YOU

La chronique de Sacha : le talon (aiguille) d’Achille

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À TABLE!, Faire les courses, Wellness attitude, WELLNESS YOU

La chronique de Sacha : Crémerie Végane à Genève, la crème de la crème !

https://www.bythelake.ch/wp-content/uploads/2018/01/cremerie-vegane-fromage-carouge-bythelake-alaune.jpg 360 780 Claire-Alice Brenac https://www.bythelake.ch/wp-content/uploads/2022/06/Logo-bythelake.png Claire-Alice Brenac2018-01-30 09:45:372023-09-25 20:31:39La chronique de Sacha : Crémerie Végane à Genève, la crème de la crème !
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Bonne année, bonne santé… et bonne détox! 

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L’écopsychologie, un appel à retrouver ses racines

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Les Jardins des Délices : le jardinage à la mode participative

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Miracle Morning… ou comment se lever du bon pied!

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Entre l’eau et nous : regard d’un sophrologue

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Froid, fatigue…. voici le smoothie « énergie verte »

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jus vitaminé hiver
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Boostez votre hiver avec un smoothie vitaminé!

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L’art-thérapie ou comment se remettre en mouvement

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