Claire-Alice Brenac & Virginie Hours – Juin 2021
Faire la salutation chauffé par les rayons du soleil à la pointe du jour, respirer avec la cime des arbres dans la posture du pont levé, enchaîner les « Asanas » sur le clapot du lac …
Voici quelques adresses pour pratiquer le yoga en symbiose totale avec la nature.
« Rise and Shine » par Yoga Lab, bord du Rhône , Genève
Lieux : Sentier des Saules, 1205 Genève, Suisse
Horaires : tous les mardis et jeudis sauf mauvais temps, de 6h45 à 7h45
Inscription : l’inscription préalable n’est pas nécessaire
Matériel : chacun vient avec son tapis, sa serviette et sa bouteille d’eau
Tarif : les cours se font sur donation
« Yoga sur herbe », parc de la Grange , Genève
Lieux : dans les hauteurs du parc de la Grange, rendez vous devant la grille du théâtre de l’Orangerie.
Horaires : le plus souvent le dimanche de 10h00 à 11h00 et le mercredi soir de 18h30 à 19h30.
Attention : pour la 2ème saison, elles proposent également du yoga aux bains des Pâquis le samedi de 9h à 10h.
Il est conseillé de vérifier sur leur page Facebook car les jours sont variables
Inscription : l’inscription préalable n’est pas nécessaire
Matériel : chacun vient avec son tapis, sa serviette et sa bouteille d’eau
Tarif : les cours se font sur donation
!!! S’il pleut ou si l’herbe est mouillée la séance est annulée. En cas de doute à propos de la météo, contactez la personne qui donne le cours : Natacha 079 566 76 56
Sur le quai Gustave Ador… et ailleurs en ville
Du 5 juillet au 12 septembre 2021
La ville de Genève propose des moments sportifs. Nous sommes invités à La Canopée, près de Baby plage pour des cours gratuits et ouverts à tous, dont des séances de yoga parents-enfants. Mais d’autres cours sont également proposés dans différents lieux de la ville comme du yoga ou de la gym poussette, à travers les capsules estivales.
inscription obligatoire sur le site
Lieu : quai Gustave Ador, près de baby plage ou autres à voir sur le site
Horaire : les horaires changent tous les jours. Il faut consulter le site.
Tarif : gratuit
Avec vue sur les montagnes… à Bernex
Du 1er juillet au 31 août 2021.
Lieu : parc du Signal de Bernex
Inscription : sur le site
Horaire : lundi, mercredi et jeudi soir de 19h à 20h
Matériel : apportez votre matériel
Tarifs : 150 CHF avec accès illimité
Une nouveauté cette année : des matinées yoga et brunch sont également proposées sur le thème des sept chakras principaux.
!!! Annulé en cas de mauvais temps, annoncé sur le site
Yoga paddle (suprana) à Villeneuve
Le Yoga Paddle permet de développer la concentration du mouvement, de la posture et de son alignement. Toutes les pensées se libèrent du mental et avec la présence de l’élément Eau chargé de l’énergie de vie, le Prana, on retrouve le calme intérieur dans une énergie positive et saine.
Les 13 et 20 juillet – les 10 et 24 août 2021
Lieu : The Paddle Club à Villeneuve (à l’arrière de la buvette du port)
Horaire : de 18h30 à 20h
Inscription : cours à partir de 3 participants et conditions météo favorables.
Mail pour réservation : ced@waterwalk.ch
Matériel : location du paddle non-incluse (compter 20 CHF pour la location)
Tarif: 30 CHF le cours de 1 heure 15
Attention : le 11 juillet et le 23 août sont également proposées des séances aux bains des Pâquis
« le yoga pour tous », à Nyon
Du côté de Nyon, Isabelle Cueroni donne des cours de yoga en plein air durant les mois de juillet et août.
Lieu : parc du château de Prangins
Horaires : dès le 29 juin, tous les mardis de 18h30 à 19h30
Inscription : l’inscription préalable n’est pas nécessaire
Matériel : chacun vient avec son tapis, sa serviette et sa bouteille d’eau
Tarif : 20 CHF/séance à payer sur place
!!! S’il pleut ou si l’herbe est mouillée la séance est reportée
Dans le parc de l’indépendance à Morges
FTous les jeudis, soit avec Sylvie, soit avec Clélia, profitez de la beauté du parc pour une séance de Yoga Vinyasa. Dynamisme et fluidité…
Lieu : rendez-vous est fixé au parc de l’indépendance
Horaires : dès le 24 juin, tous les jeudis à 18h00 jusqu’au 22 juillet
Inscription : https://samadhimorges.punchpass.com – le cours est confirmé à partir de 5 participants
Matériel : votre tapis et votre bouteille d’eau
Tarif : 20 CHF
M-Corporelle, paddle yoga… à Rolle
En collaboration avec Paddle Center.
Juin, juillet et août.
Lieu : Paddle Center de Rolle
Inscription : uniquement sur inscription (au moins 24h à l’avance au 079 690 98 46)
Horaire : vendredi 18h00, samedi et dimanche à 10h00
Matériel : apportez votre matériel
Tarifs : 35 CHF le cours de 75min (paddle inclus)
La jetée de la compagnie, pour les lève-tôt lausannois
Du côté de Lausanne, il y a une buvette pour s’hydrater et se rassasier, un deck pour bronzer et un panorama pour méditer…
Lieu : La jetée de la compagnie
Horaires : deux cours par jour du lundi au vendredi (6h30, 7h ou 7h45 selon les jours et 9h), un cours à 8h les samedis et un cours à 9h les dimanches, suivi du brunch pour ceux qui veulent !
Inscription : place limitée, réserver sur le site
Matériel : chacun vient avec son tapis, sa serviette et sa bouteille d’eau
Tarif : donation ou tarif minimum de 10 CHF.
!!! S’il pleut la jetée est fermée. En cas de doute vérifier sur le site.
Les pieds dans l’eau… à Pully
Les cours sont organisés par Urban-Training.
Lieu : la piscine de Pully-Plage
Inscription : sur le site ou la page Facebook « urban training gratuit »
Horaire : les dimanches matins de 09h30 à 10h30
Matériel : apportez votre matériel
Tarifs : les cours sont gratuits et ouverts à tous
!!!Annulé en cas de mauvais temps, annoncé le vendredi précédent, annoncé sur le site ainsi que sur le facebook « urban training gratuit ».